nama: abi rian p
kelas: XII ips 3
sekolah: smanega
jenis kelamin: laki-laki

download foto saya disini http://www.ziddu.com/download/21350168/306209_416184775074584_1851330702_n.jpg.html

Kobe Bryant: Shaq dan Kobe tidak pernah melihat mata ke mata, tapi keduanya pemain yang membawa Los Angeles Lakers sukses dan banyak judul. Kobe dan Shaq dibandingkan satu sama lain di hampir setiap gerakan dalam permainan. Kobe’s kecepatan dan ketangkasan adalah kemitraan yang sempurna untuk di dalam permainan Shaq. Kobe Bryant dilahirkan untuk menjadi bintang dan ia membuktikan kemampuannya dengan mendapatkan tempat di klub besar hanya setelah lulus. Ia memegang rekor sebagai pemain termuda yang mencetak 10.000 poin karir dan juga termuda yang mencetak 20.000 poin. Ia memegang dua gelar MVP dan telah memenangkan 3 kejuaraan untuk timnya dan dia juga mencetak 81 poin dalam satu pertandingan melawan Raptors yang dianggap terbaik kedua dalam sejarah NBA.

Shaquille O’Neal: Dikenal sebagai Diesel, O’Neal adalah salah satu pemain dominan yang pernah langkah kaki di pengadilan. Dia selalu menyorot oleh para kritikus sebagai penembak terburuk melempar bebas dalam sejarah permainan ini. Meskipun begitu banyak Shaq membuat daftar untuk satu alasan sederhana. Tingginya 7’1”dan berat yang lebih dari 300 pound, Shaq tak terbendung di basket. Sebelum usia dan banyak luka diperlambat Shaq turun pembela digunakan untuk hanya menonton Shaq mengambil bola dan skor setiap saat. Ia memenangkan 4 gelar NBA dan mencetak lebih dari 25 poin setiap pertandingan dan ini membuat orang besar tempat di daftar saya.

Julius Erving: Erving populalry dikenal sebagai Dr J di basket dianggap sebagai salah satu atletik dan pemain paling dinamis di jamannya. Dia sayang diingat untuk mencelupkan kemampuan luar biasa yang memberinya nama Dokter. Ia telah mencetak 30.026 poin dan 5 di skor NBA.Ia dianugerahi penghargaan 4 MVP dan 3 kejuaraan, salah satu pemain yang paling terhormat dalam permainan. Dr J dengan mudah memperoleh tempat di daftar top 10 pemain NBA sepanjang masa.

Larry Bird: marah, pemain yang salah satu yang paling manis di stroke sejarah ini. Permainan Sebuah Larry Bird adalah menyenangkan untuk menonton, ia memulai karirnya dengan Boston Celtics dan merupakan bagian dari salah satu persaingan terbesar dalam sejarah basket. Nya Celtics dan Johnson, Lakers selalu pada persaingan memotong tenggorokan yang menciptakan jutaan penggemar dan banyak kenangan saat-saat basket. Dia memimpin Celtics untuk 3 judul NBA di 80′s dan memenangkan kehormatan MVP final.

Oscar Robertson: Robertson diberi penandatanganan bonus 33.000 $ ketika ia memasuki dunia basket dengan Cincinnati Royals dalam permainan 1960-1961. Ia membuktikan bahwa ia bernilai setiap sen bahwa Royals telah membayar untuknya. Dia memiliki rata-rata musim 30,5 poin, 10,1 rebound dan 9,7 assist dia dua kali lipat di musim debutnya. Meskipun keterampilan heroik Robertson hanya memenangkan 1 gelar NBA dalam karirnya, tetapi ia akan selalu dikenang sebagai salah satu pemain basket terbesar.

Bill Russell: Bill Russell bermain basket hanya untuk 13 musim di NBA , tapi ia mencetak 11 kejuaraan. Russell telah memenangkan kejuaraan lebih dari pemain lain dalam permainan ini, hanya Henri Richards dari Montreal Kanada telah memenangkan sebagai judul sebanyak Russell. Meskipun Bill besar mencetak lebih dari 14.000 poin selama karirnya, dia lebih populer untuk keterampilan defensif daripada bermain ofensif nya. Ia juga meloncat luar biasa. Dia menyelesaikan karir basket-nya dengan lebih dari 21.000 poin dan saham judul dengan panggung untuk bermain lebih dari 50 rebound dalam satu pertandingan.

Magic Johnson: Magic Johnson harus ditampilkan dalam daftar ini. Dikenal oleh anggota timnya sebagai pelintas kreatif, Johnson adalah salah satu pemain yang paling tidak mementingkan diri dalam permainan dan terinspirasi setiap orang dari teman satu timnya untuk tampil lebih baik.Ia memegang 5 gelar NBA dan juga dihargai 3 final NBA MVP penghargaan.

Wilt Chamberlain: Chamberlain dikenal sebagai “panggung” di pengadilan telah memenangkan dua gelar dalam karir basket NBA yang panjang. Tapi itu tidak membuat kontribusi setiap kurang dalam game ini. Panggung adalah satu-satunya pemain mencetak 100 poin dalam satu pertandingan dan merupakan salah satu dari dua pemain untuk meraih lebih dari 50 rebound dalam satu pertandingan. Chamberlain juga menikmati kehormatan menjadi pemain hanya untuk skor lebih dari 4000 poin dalam satu musim. Dia pensiun anggun dengan lebih dari 31.000 poin dan hampir 24.000 rebound. Dalam Wilt jayanya yang panggung adalah salah satu kekuatan paling dominan dalam sejarah basket.

Kareem Abdul-Jabbar: Kareem Abdul Jabbar adalah pemain skor tertinggi dalam sejarah NBA dengan 38.387 poin. Jabbar berdiri 7’2”tinggi dan bersama dengan Magic Johnson dia mendominasi era 80′s. Dia adalah terbaik diingat untuk menembak Skyhook tanda tangannya yang telah pesaingnya bingung untuk waktu yang lama. Bukan sebagai dinamis sebagai Johnson, Jabbar membuat kehadirannya dominasinya dirasakan di setiap pertandingan yang dia bermain. Dia pensiun dengan 6 kejuaraan NBA dan 6 NBA MVP judul.

10 Pemain Basket Terbaik Sepanjang Masa

Mari kita mulai dari awal, yang telah menjadi pemain paling ikon dalam sejarah basket? Game ini diisi dengan pemain basket terkenal yang telah mencetak poin namun daftar ini menyebutkan pemain yang telah menjaga martabat mereka dan semangat mereka olahraga bahkan di luar permainan.

Michael Jordan: Nama ini harus fitur dalam daftar top 10 pemain NBA sepanjang masa, lupa Magic, Kobe dan LeBron. Michael Jordan adalah pemain paling menakjubkan dalam sejarah basket. Setiap kali Jordan datang ke lapangan ia melawan gravitasi dengan nya merek dagang Nike Sok sepatu basket . Dia adalah salah satu pemain yang paling dihias dan dirayakan dalam sejarah permainan. Dia adalah pemain Chicago Bulls dan mereka tidak tim yang baik. Ada banyak pemain hebat seperti Scottie Pippen dan Dennis Rodman dalam tim, tetapi Michael meletakkan Chicago Bulls pada peta. Ia memenangkan enam kejuaraan NBA, 32.292 poin, 5 MVP judul dan ruangan yang penuh penghargaan dan judul.

E. REBOUND
Merayah bola merupakan teknik dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pemain, hal ini dapat dimaklumi sebab kemenangan dalam merayah bola merupakan suatu kesempatan untuk melakukan serangan berikutnya. Merayah bola (rebound) merupakan suatu usaha untuk mengambil atau menangkap bola yang datangnya memantul dari papan pantul atau keranjang akibat dari tembakan yang tidak berhasil. Beberapa ahli mengatakan “ Kalau tidak dapat memenangkan bola rebound maka tim anda tak akan bias menang “, hal ini dapat dibenarkan sebab memenangkan rebound berarti kita mempunyai kesempatan lagi untuk menembak.
Teknik merayah bola (rebound) dibagi menjadi dua yaitu :
Defensive Rebound (merayah bola pada saat bertahan).
Offensive Rebound (merayah bola pada saat menyerang).
Rebound atau merayah bola dilakukan sesering mungkin karena memerlukan ketepatan waktu (timing) yang baik. Sebaiknya saat masih yunior diberikan sehingga para pemain sudah dapat merasakan gerakan dengan baik dan mempunyai ketepatan waktu (timing) dan menutup lawan

D. PIVOT
Teknik ini diperlukan untuk mengatasi peraturan tentang diperkenankannya seorang pemain yang memegang bola sambil jalan atau lari. Bahkan seorang pemain yang memegang bola tidak boleh melangkah lebih dari satu langkah tanpa memantulkan bola. Untuk menghindari bola dari sergapan lawan maka ia diperbolehkan melakukan pivot. Garakan berporos (pivot) adalah suatu usaha mengubah arah hadap badan kesegala arah dengan satu kaki tetap sebagai poros (tumpuan). Kaki poros tidak boleh terangkat atau tergeser dari tempatnya, sementara kaki yang lain boleh bergerak atau melangkah kesegala arah, khususnya pada saat memegang bola, sebab dipergunakan agar bola dapat dijauhkan dari jangkauan lawan.
Pivot dapat berbentuk al :
In Front Pivot (front turn).
Reverse Pivot (reverse turn).

C. SHOOTING
Menembak adalah sasaran akhir setiap bermain, juga termasuk unsure yang menentukan kemenangan dalam pertandingan sebab kemenangan ditentukan oleh banyaknya bola yang masuk dalam keranjang (basket) setiap serangan selalu berusaha untuk dapat melakukan tembakan. Dasar-dasar teknik menembak sebenarnya sama dengan teknik operan disamping itu juga tepat tidaknya mekanika gerakan dalam menembak menentukan baik buruknya tembakan.
Shooting atau menembak ini harus dilakukan sesering mungkin untuk melatih anak merasakan gerakannya dengan benar serta dapat terlatih ketepatannya. Untuk para atlit yunior biasanya penekanan latihan pada dua macam cara dalam melakukan shooting atau menembaknya antara lain :
One Hand Shoot (Tembakan satu tangan).
Two Hand Shoot (Tembakan dua tangan).

B. DRIBBLING
Menggiring bola adalah cara untuk membawa bola ke segala arah dengan lebih dari satu langkah asal bola sambil dipantulkan dan merupakan suatu usaha untuk mengamankan bola dari rampasan lawan sebab dengan demikian ia dapat bergerak menjauhkan lawan sambil memantulkan bola kemana ia tuju. Ada beberapa cara menggiring bola al :
Menggiring bola rendah ( untuk control bola).
Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan).
Menggiring campuran
Menggiring bola ini dilatih dari hal yang mudah yaitu dengan sikap ditempat atau berhenti kemudian berjalan dan terakhir baru berlari setelah agak mahir baru kemudian diberikan latihan dengan rintangan untuk lebih mempersulit dribbling/menggiring bola.

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET:
A. PASSING DAN CATCHING
Istilah mengoper/melempar/mengumpan selalu berhubungan dengan menangkap (catching) atau menerima bola. Operan pada umumnya dilakukan dengan 2 bahkan 1 tangan serta harus cepat, tepat dan keras, tetapi tidak liar sehingga dapat dikuasai oleh kawan yang menerimanya. Namun mengoper tidaklah semudah orang menduga. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat mengoper bola antara lain :
Arah bola ke sasaran harus terhindar dari serobotan ( intercept) lawan.
Timing harus tepat
Perasaan (feeling)
Hindari lemparan menyilang
Untuk dapat melakukan operan dengan baik harus dapat menguasai macam-macam teknik dasar melempar dan menangkap bola dengan baik. Teknik dasar melempar bola tersebut al :
Chest Pass ( Operan dada)
Bounce Pass ( Operan pantulan)
Over Head Pass ( Operan dari atas kepala)
Baseball Pass ( operan jarak jauh ( fast break)
Biasanya untuk pemain pemula yang diberikan ada 3 macam passing seperti yang diatas, sedangkan untuk baseball pass biasanya diberikan setelah mereka dapat melakukan gerakan yang lain dengan baik.

Untuk pemula sebaiknya pertama-tama berlatih dribble menggunakan tangan kanan setelah mahir bisa berlatih menggunakan tangan kiri setelah mahir kedua-duanya bisa menggabungkannya menjadi satu. Setelah itu berlatih shooting di dekat ring setelah mahir di dekat ring bisa berlatih shooting di area free throw, setelah mahir bisa berlatih shooting di area 3 point. Untuk pemula juga sebaiknya bisa berlatih lay up. Untuk menjadi pemain basket yang hebat perlu usaha dan terus berlatih keras.

 

download foto saya disini 

http://www.ziddu.com/download/21309444/426576_369674546392274_663872245_n.jpg.html